〇動きやすい服装
(Tシャツ、スウェット、フィットネスウェアなど。ストレッチ等をするのでスカート類は避けてください。)

〇スニーカなどの靴類
(裸足や靴下でもOKです。ヒール付きの靴や鋲が打ってある靴は避けてください。)

〇汗拭き用タオル

〇水やお茶などの飲み物

〇Tシャツの着替えなど

〜ご注意頂きたいこと〜
※ペアの練習では相手との距離が近くなりますので、 体の臭いなど気になる方はデオドラントや口臭予防スプレーなどを使用しましょう。 ガムを噛んだりするのも効果的です。

※レッスンの前に飲酒をしたり、餃子や焼肉、ニラなど匂いの強いものを食べるのは控えましょう。 煙草の臭いも相手に不快感を与えることがあります。

※汗をかいたらこまめに拭いたり、Tシャツを取り替えたりしましょう。 汗びっしょりの人と組んで踊るのは不快なものです。

※男性の方は爪に注意してください。

※ペアダンスの第一歩は相手に不快感を与えないことです。 どんなに上手に踊れても、お互いに気持ちよく踊れなければ台無しです。 身の回りに気を配り楽しく踊りましょう。
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